1월 5주차

1월 28일 월요일
86.4Kg... 38%...

운동 O / 술 X / 기름 : 오징어 튀김

1월 29일 화요일
85.9Kg .. 38.4%....

운동 O / 술 X / 기름 : 햄버거...

1월 30일 수요일
86Kg ... 38%
  - 전체적으로 이번주에는 86Kg 에서 왔다 갔다 하고 있다... 대략 1Kg 빠진 건가.. 2Kg 빠진 건가... 첫달은 2Kg 빠졌으면 댔다... 목이 턱 안으로 들어 왔다....

운동 O / 술 X / 기름 : 치즈 스파게티

1월 31일 목요일
86.5Kg.. 36.6%
   - 어제... 코치가 저녁을 줄여 보는 게..( 안 먹는 게 ... ) 어떠냐고 했다...ㅡㅡ;;

운동 O / 술 X / 기름 : 후라이드 치킨 반마리

2월 1일 금요일
86Kg ... 37.4%

운동 O / 술 X / 저녁 안 먹음 : 사과 1개

2월 2일 토요일
84.9Kg ... 37.5%
  - 저녁을 안 먹은 힘인가 보구만....

운동 O / 술 O / 저녁 : 토다이...( 잔뜩 먹음 )

2월 3일 일요일
86.5Kg ... 37.5%
  - 켁... 머냐...ㅡㅡ;;;